వృద్ధాప్య దశలో లేదా ఒంటరి తనంలో ఎలాంటి ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి ?వీటిని అధిగమించడం ఎలా ? ఎక్కువ కాలం జీవించాలంటే ఏమి చేయాలి ? చివరి దశ వరకు సుఖ మయ జీవనం గడపాలంటే ఏమి చేయాలి ?